Detox de melão

Todo mundo acaba aproveitando o feriado e para dá um tempinho na dieta, o problema é quando chega segunda-feira e ficamos com aquela sensação de inchada e pesada como se tivesse comido uma pedra. Uma boa opção para se livra desse pego é desintoxicar atrás de um suco.

Ingredientes:

• 2 fatias de melão sem sementes e sem casca
• 1 talo de salsão (opcional)
• 1 colher de café de raiz de gengibre (pode ser ralado ou em lâminas ficas)
• 1 pera
• 1 xícara de água de coco

Modo de fazer: bata todos os ingredientes no liquidificador, coe (opcional) e tome logo após o preparo.

Esse suco fica com um gostinho de pera delicioso nem dá para notar o gosto do gengibre, eu já tomei e me senti mais leve depois. Beijos, até a próxima.