quarta-feira, 29 de fevereiro de 2012
Sobre si mesmo
terça-feira, 28 de fevereiro de 2012
Estudos versus diversão
segunda-feira, 27 de fevereiro de 2012
Dietas da moda - Parte 1
Não seja piriguete
sábado, 25 de fevereiro de 2012
Desejo do dia: Abraço
"Me abrace, que no abraço mais do que em palavras, as pessoas se gostam." Clarice Lispector
sexta-feira, 24 de fevereiro de 2012
Cuide de si mesma
Desejo do dia: Brigadeiro
quinta-feira, 23 de fevereiro de 2012
Filme: A mentira
Sinopse: Olive (Emma Stone) era aquele tipo de estudante cuja presença não era notada por ninguém, além de sua melhor amiga Rhiannon (Alyson Michalka). Quando ela a convida para passar um fim de semana acampando, Olive dá como desculpa que irá se encontrar com alguém. Na segunda seguinte Rhiannon lhe pergunta como foi o encontro e, para manter a história, Olive diz que perdeu a virgindade com ele. A notícia é ouvida por Marianne (Amanda Bynes), a crente da escola, que logo a espalha para os demais alunos. A situação altera o modo como as pessoas olham para Olive, o que faz com que ela se sinta dividida: ao mesmo tempo em que se sente mal por olharem para ela graças a uma mentira, ela gosta de enfim receber a atenção das pessoas. A situação potencializa ainda mais quando ela aceita a proposta feita por Brandon (Dan Byrd), seu amigo gay, de que finjam ter relações sexuais durante uma festa onde todos da escola estejam presentes. Desta forma Brandon passa a ser visto como heterossexual, deixando de ser perseguido, e Olive assume de vez a figura de vadia da escola. Só que ela não podia imaginar até onde sua fama iria levá-la.
O que eu achei: O filme é divertido, ideal para assistir com as amigas numa tarde de sábado. A única coisa que não gostei foi os personagens cristãos do filme, mostrando um fanatismo religioso fato que quase não existe atualmente. Nenhum evangélico de verdade faz cartazes contra uma pessoa só porque ela faz algo de errado. No mais, o filme é divertido e engraçado.
Motivos pra viver
Deixar se abater não é a melhor escolha, temos que abrir a janela e deixar o sol entrar para nos lembrar que Deus nos deu a vida e que temos que fazer por merecer. Estude com toda dedicação, ame com todas as suas forças, divirta-se como se fosse seu último dia de vida, fale para sua família e amigos o quanto eles são importantes pra você. Na verdade, não fale, demostre.
quarta-feira, 22 de fevereiro de 2012
Encontrar um amor
- Pare de se preocupar com isso: nínguem gosta de garotas que só pensam em namorar ou que conhecem um cara e já vão pensando nele como um "namorado em potencial";
- Seja você em todo o momento: o mal dessas "fórmulas de revista" é que faz você ficar muito artificial e impende a espontaneidade;
- Divirta-se: sai com seus amigos, leia livros, estude, viaje, brinque;
- Não vá por influências dos outros: por mais que seus amigos queriam te vê feliz, não cai na pilha deles. Não beije um cara só porque sua amiga disse que ele é perfeito para você, conheça ele primeiro;
- Cuide de você: faça exercícios, tenha uma alimentação saudável, cuide da sua pele, cabelo e unhas.
Bom pessoas, é isso. Espero que vocês tenha gostado. E lembre-se, não se preocupe pelo fato de estar sozinha. No momento certo você vai encontrar seu príncipe e o melhor de tudo que ele não será encantado, será real.
Beijos. Até a próxima.
sexta-feira, 17 de fevereiro de 2012
Moda Vintage
Beijos pessoas, até a próxima.
quinta-feira, 16 de fevereiro de 2012
Desejo do dia: Óculos de coração
quarta-feira, 15 de fevereiro de 2012
Quando a sinceridade atrapalha
terça-feira, 14 de fevereiro de 2012
Beba água
- Participa no controle da temperatura corporal (suamos quando muito quente, por exemplo);
- Auxilia na eliminação de excessos e toxinas por meio do supor e da urina;
- Facilita a absorção de outras substâncias – vitaminas hidrossolúveis como a vitamina C e o complexo B, por exemplo;
- É componente principal em todos os sistemas que precisam circular de forma fluída, como é o caso dos sistemas digestivo, circulatório, linfático, etc.
Consequências de sua Deficiência
- Desidratação;
- Desvitalização do couro cabeludo (e dos cabelos), bem como descamação do mesmo;Problemas com concentração, memorização e sono;
- Menor disposição para realizar as atividades diárias;
- Problemas no aproveitamento adequado de vitaminas e sais minerais, principalmente os hidrossolúveis.
Consequências de seu Excesso
É muito difícil retermos tamanha quantidade de líquidos a ponto de nos fazer mal, uma vez que a água é facilmente expelida na urina e na transpiração, entretanto, se você for praticar esportes ou ir dormir, o excesso de água em seu estômago pode causar-lhe desconforto.Algumas pessoas podem ter problemas com retenção de líquidos. Neste caso, é aconselhável que se pratiquem exercícios físicos regularmente bem como evitem a ingestão de refrigerantes, pois em nada os açúcares contidos nos mesmos lhe ajudarão em sua dieta
Fonte: Nutrição em foco
Bom, como deu para perceber a água é super importante para a manutenção do organismo. Mesmo que a água seja encontrada em alguns alimentos ou em forma de suco, é importante você consumir ele puro. Se você não tem muito o costume de beber água, vou dá duas dicas pra você. Uma estrátegia que deu certo pra mim e outra para as minhas primas.
- Pegue uma garrafinha de água mineral de 500 ml (aquela de água mineral que você comprou e deixou largada no armário). Inicialmente você beberá 2 garrafinhas por dia, leve uma para beber na escola, durante a aula, e outro enquanto estiver em casa. Depois que você se acustumar com essa rotina, aumente para 3 garrafinhas.
- Beba 1 copos de água antes de cada refeição (Café da manhã, almoço e janta). Depois que você se acostumar, aumente para 2 copos.
Essas são as minhas dicas pessoas, se alguém tiver mais uma estrátegia para não deixar de beber água deixe sua dica nos comentários. Beijos, até a próxima.
valentine 's day
Hoje no EUA e na Europa é comemorado o valentine 's day, ou seja, o dia dos namorados.
segunda-feira, 13 de fevereiro de 2012
Como se proteger nas redes sociais
- Tome cuidado com as informações que você publica: não publique informações pessoais como endereço, número de celular, e-mail, números de cartão de crédito, etc. Também não exponha sua intimidade ou sua rotina; você fornece informações necessárias para os golpes.
- Pense antes de publicar: uma vez na rede, sempre na rede. Mesmo que você apague não dá para evitar que esteja salvo em algum computador. Você não expõe sua vida para um desconhecido na rua, também vale para as redes sociais.
- Cuidado com os link: só porque alguém divulgou um link de um vídeo, de um site, você não tem obrigação de vê. Só veja se for enviado de um amigo de confiança e abra sempre em outra janela.
- Selecione seus amigos: antes de aceitar a pessoa na rede social pense, "será que essa pessoa me vê na rua ela irá falar comigo?". A partir dessa pergunta você saberá quem adicionar ou não.
- Fotos: as fotos estão muito populares hoje, mas restrita o acesso a elas somente para os amigos.
- Senha: troque sua senha de tempos em tempos (eu troco de 6 em 6 meses). E utilize sempre senhas cada vez mais complexas. Não use datas de aniversário, nomes de parente, ídolos ou animais.
- Não faça na Internet o que você não faria na vida real: a partir desse conceito você promove boas maneiras na rede.
- Não entre em qualquer site: se você entrar num site e ele já for pedindo seu número de celular, endereço, e-mail, etc; assim que você abre o site já é motivo para fechar a janela.
- Mantenha sempre seu antivírus atualizado.
São dicas simples, mas que precisam ser seguidas rigorosamente. Beijos pessoas, até a próxima.
P.S. Veja Pense antes de postar e Caiu na net
domingo, 12 de fevereiro de 2012
Coragem
Enquanto durou a greve da PM aqui na Bahia o medo de sair na rua tomou proporções acima do normal. Essa cituação me fez pensar sobre um outro tipo de medo, o medo da vida. Principalmente de conhecer uma pessoa, achar que ela especial e se machucar.
sexta-feira, 10 de fevereiro de 2012
Torta de Frango maluca
Ingredientes
- "Farinhados": 1 colher de sopa de fermento em pó, 1 xícara de chá de maizena, 2 xícaras de chá de farinha de trigo e sal a gosto.
- ''Líquidos": 1 xícara de chá de óleo, 2 xícaras de chá de leite e 4 ovos.
- Recheio: 1 xícara de chá de azeitonas picadas , 2 xícaras de frango desfiado, 1 xícara de chuchu cozido, 100 g de queijo parmesão ralado e 1 lata de milho e ervilha.
Modo de fazer:
1. Primeiro eu desfiei o frango previamente cozido no liquidificador, quanto mais cozido estiver mais desfiado o frango vai ficar, e pré-aqueci o forno a 180°C.
2. Misture todos os ingredientes "farinhados".
3. Adicione os ingredientes líquidos aos "farinhados" e misture delicadamente.
4. Adicione e misture os ingredientes do recheio.5. A massa ficará com aspecto "mole", mas é assim mesmo.
6. Coloque a massa em uma forma untada e enfarinhada. Leve ao forno por 40 minutos em temperatura de 180-220°C.
Dica: Quando a torta estiver assada não retire imediatamente. Desligue o forno com a torta dentro, enquanto ele esfria a torta vai ficando dourada. Deixe de 5 a 8 minutos.
Eu gostei bastante da torta. Ele ficou bem fofa, amarelinha e sem gosto de ovo. O frango quase não se destacou, pela pequena quantidade de frango que eu utilizei. Então as amantes de frango deve colocar mais frango.
Eu indico essa receita para quando você for receber suas amigas em casa para bater um papo, pois ela é simples e muito gostoso. Para experimentar a receita convoquei minha amiga Karol e foi uma tarde divertida.
É isso pessoal, se algumas de vocês executarem a receita comenta o que achou. Beijos, até a próxima.
P.S. Desculpe a má qualidade das fotos, minha cozinha é escura.
quinta-feira, 9 de fevereiro de 2012
O amor vale a pena
- "Ele não entra no MSN para falar comigo"
- "Ele só faz estudar, nunca tem tempo pra mim"
- "Quando eu ligo, ele nunca diz eu te amo"
- "Agente nunca sai"
Esses são só alguns exemplos de motivos que nós mulheres já iniciamos uma briga. Todas essas situações são chatas, mas é importante você ser compreensiva. Antes de brigar com seu namorado por qualquer motivo pare e pense: vale a pena brigar, será que está acontecendo alguma coisa para ele agir desse jeito, será que eu estou criando uma tempestade no copo d'água?
Brigas desgastam a relação e acaba com o carinho e o romance. Já vi muitos casais que se amavam terminarem um relacionamento por esse desgaste emocional constante. Não espere perder pra dá valor.
Você é uma garota esperta, sabe quando um cara estar mentido ou não. Então antes de discutir pare para ouvir o que o cara tem a dizer, esteja com a cabeça fria e nunca queria mandar no outro; um garoto procura apoio e não ordens.
Acredite: o amor vale a pena e por ele passamos por muitas tempestades.
quarta-feira, 8 de fevereiro de 2012
O que levar para a praia
1.Roupas
- 1 ou 2 vestidos
- 3 shorts
- 1 saia
- 1 calça jeans (vá vestida)
- 4 a 5 blusas
- 3 a 4 biquínis
- 1 pijama
- 1 casaco fino(caso faça frio).
2.Sapatos
- 1 a 2 pares de chinelos (indico Havaianas)
- 1 par de rasteiras para a noite
- 1 par de sapatilha ou tênis (você pode ir usando)
3. Itens para praia
- 1 bolsa de praia
- 1 chapéu de praia
- 2 cangas (caso uma suje)
- 1 óculos de sol
- 2 saídas de praia
4.Produtos
Normalmente os tipos de produtos mudam de pessoa para pessoa, mas os básicos são:
- 2 protetores solares para o corpo e 1 para o rosto
- Shampoo, condicionador, creme para pentear, creme de tramento noturno, creme com protetor solar para ser usado na praia
- 1 hidratante corporal e 1 de rosto
- 1 protetor labial, 2 batons, pó translúcido, rímel, blush,corretivo e lápis de olho
- Repelente
5.Acessórios
- 1 cinto
- 2 a 3 brincos (no estilo que você costuma usar)
- 1 bolsa pequena para a noite
- 3 a 4 colares
- faixas, lenços, flores para cabelo, etc
Essas dicas são para pessoas que vão passar de 3 a 4 dias na praia. Bom pessoas, essas são minhas dicas. Na verdade vai servi de guia para mim, porque sempre que chego na praia vejo que esqueci algo.
Beijos, até a proxima.
Quando tudo sai do controle
Todo mundo tem aquele dia especial que não quer passar em branco. Então várias ideias vão surgindo na sua mente para comemorar, você prepara um almoço, um jantar, uma festa; compra um presente, se arruma, mas acaba dando tudo errado. A pessoa não veio, a comida não ficou sem gosto, a roupa escolhida ficou apertada, etc.
Nessas horas quando tudo que foi planeja dá errado a nossa vontade é de chorar, gritar e ficar de mal com o mundo. As coisas nem sempre estão no nosso controle e é difícil aprender isso, principalmente para aquelas pessoas que criam muita expectativa. Então o que fazer? Seguir em frente. Eu sei que não é fácil, mas isso faz parte da vida, do nosso crescimento
e do nosso amadurecimento.
Acredite, momentos inesquecíveis aconteceram na vida, lembranças , planejados ou não,basta estar com coração aberto. Afinal, vivendo dias ruins que agente aprende a dá valor aos bons dias.
terça-feira, 7 de fevereiro de 2012
O começo de tudo
- Aventuras culinárias
Na cozinha eu sei fazer só o básico, então essa categoria é para relatar minhas aventuras
gastronómicas. De onde tirei as receitas, se deram certo, se deram errado e a nota do prato (0 a 10).
- Nutrição
Essa categoria irá falar sobre os benefícios e maléficos dos alimentos, ou seja, dicas para uma alimentação saudável.
- Textos
Essa categoria é a verdadeira essência do blog. Aqui você terá textos e sobre os mais diversos assuntos, ou seja, tudo que passa na minha cabeça sobre alguma coisa.
- Dicas aleatórias
Aqui vou falar dos assuntos que não se enquadram em nenhuma das demais categorias: cinema, livros, beleza, saúde, etc
Bom pessoal, por hoje é só isso. Espero que vocês leiam e curtem o blog, não se esqueçam de comentar em todas as postagens.
Até a próxima.